2017-01-07から1日間の記事一覧
こんにちは。 ゆきみそうです。 うつ病になると、まず「休養をしっかりとるように」と言われます。 ストレスになっていることから離れて、心と体をゆっくり休ませることが大切なのです。 オーバーヒートしてしまった脳を休ませるためにも、休息は大切です。 …
こんにちは。 ゆきみそうです。 うつ病になると、まず「休養をしっかりとるように」と言われます。 ストレスになっていることから離れて、心と体をゆっくり休ませることが大切なのです。 オーバーヒートしてしまった脳を休ませるためにも、休息は大切です。 …