うつ病の豆知識:信頼できる先生の見分け方
おはようございます。
ゆきみそうです。
うつ病は心の病です。
治すには、先生との信頼関係がとても重要です。
先生に不信感を持ったままでは、治療効果も期待できません。
信頼できる先生を見つけて、より早い回復をめざしましょう。
うつ病の治療には、半年以上かかるのが一般的なようです。
私は5年でした。
もっと長く患っていらっしゃる方も多いと思います。
薬を飲んでいてもなかなか症状が改善しない、
思わぬ薬の副作用が出てしまった、
薬を早く辞めたい、
治療をしていると出てくる悩みだと思います。
こんな悩みが出てきたとき、気軽に相談できる先生でないと、薬を飲むのが怖くなって、飲むのをやめてしまったりして、症状が悪化することにもなりかねません。
患者であるあなたが、先生に心を開いて話をすることができなければ、あなたの抱えた心の問題を解決する「精神療法」もうまくいきません。
先生と話をしてもすっきりせず、逆に疲れてしまうことはありませんか?
人間ですから相性もあります。
関係がうまくいかないと感じたら、転院を考えることも治療をすすめる1つの方法です。
<良い病院、先生の条件とは?>
・同じ先生にずっと診てもらえる病院であること
➡信頼関係を築くのに、ころころと担当医が変わる病院は困りますね。
ただでさえこちらは心を患っています。
人間関係を考える心の余裕はありません。
ずっと寄り添って聞いてくれる、信頼できると思える先生に診てほしいですよね。
・あなたの訴えをよく聞いてくれる先生であること
➡診察時間には限りがあります。
その限られた時間の中で、あなたの不安や悩み、希望をきちんと引き出してくれる先生が理想的と言えるでしょう。
・分かりやすく治療方針を説明してくれる病院であること
➡あなたは元気になるために治療しています。
そのためには、今後に不安を抱えたままでは困りますよね。
今後はどのように治療していくのか、あなたの希望を踏まえたうえで、きちんと分かりやすく説明してくれる先生は信頼できます。
・「必ず良くなる」と支えてくれる先生であること
➡温かみのある先生は、頼りになりますし、信頼できますね。
毎回同じような話をして薬を出すだけの治療をするのではなく、きちんと「良くなっている」と感じさせてくれるような先生だと、安心して治療が受けられます。
・具体的な指示を出してくれる先生であること
➡あなたの不安や悩みに対して、具体的に提案をしてくれる先生は信頼できると言えるでしょう。
あなたの悩みにまっすぐ向き合って答えてくれる先生は、信用できますね。
あなたに寄り添って、一緒に歩いて行ける先生でなければ、長期にわたる治療をスムーズに進めることはできません。
最初は分からないと思いますが、治療を進めていくうちにだんだんとわかってきます。
あなたが信頼できる先生に出会い、1日でも早く元気になれることを祈っています。
ここまで読んでくださってありがとうございました。
今日のこの1日があなたにとって少しでも良い日になりますように。
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私の経験でお役に立てるなら、お話したいと思っています。
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