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うつの症状に漢方をおすすめする理由

自分の体験をもとに、うつから早く解放されたい人を応援するブログです

必要以上に面倒を見ないことも大切です

こんにちは。 ゆきみそうです。 前回とその前の2回に分けて、「うつ病の人にかける言葉」についてお話ししました。 でも、家族にそこまで気を使わなくちゃいけないの?と思ってしまう人も多いと思います。 実際、自分の家族がうつ病になってしまったら、かけ…

うつ病の人にかける言葉②

こんにちは。 ゆきみそうです。 前回は、どうしてうつ病を患っている人にかけていい言葉、ダメな言葉があるのかを簡単にご紹介しました。 今回は、もう少し具体的にお伝えしたいと思います。 <言ってはいけないこと> ・励ましの言葉 ➡がんばれ、元気をだし…

うつ病の人にかける言葉①

こんにちは。 ゆきみそうです。 よく、うつ病の人に「がんばれ」と言ってはいけないといいます。 これは本当のことです。 今回は、うつ病の人にかけてもいい言葉、かけてはいけない言葉をご紹介します。 落ち込んでいる人を見ると、 「元気を出して」 「がん…

うつ病の人に対する家族の対応

こんにちは。 ゆきみそうです。 うつ病になると、本人だけでなく、家族や周りの人たちの生活にも影響が出ることがあります。 うつ病のことを理解してもらえないことほど、辛いことはありません。 私も最初はなかなか理解してもらえず、苦しみました。 「休め…

うつ病の人への接し方

こんばんは。 ゆきみそうです。 うつ病の人にはどう接したらいいのか、迷いますよね。 理解してあげたいけど、本当に病気なの? 「がんばれ」って言われることがそんなにつらいことなの? 疲れているだけなんじゃないの? どうしてあげるのがいいの? なんて…

うつを家族に理解してもらえない辛さ

こんばんは。 ゆきみそうです。 うつになったことのあるかたならお分かりいただけるかもしれません。 家族の理解を得るのは、難しくありませんでしたか? 私は難しかったです。 特に夫はいまだに懐疑的で、薬を飲んでいることは知っていますが、眠って休んだ…