うつの症状に漢方をおすすめする理由

自分の体験をもとに、うつから早く解放されたい人を応援するブログです

2017-01-22から1日間の記事一覧

ストレスとうまく付き合う:ストレスをコントロールする

こんにちは。 ゆきみそうです。 うつ病とストレスは密接な関係があります。 ストレスは生きていくためにある程度必要なものです。 でも、溜めこんでしまい、病気のもとになることもあるのです。 今の社会では、ストレスと向き合わずに生きていくことはできま…